A veces pensamos que para mantenerse saludable y bello, hay que invertir mucho tiempo y dinero.  Para ser sincera esta era la visión de la belleza hace muchos años, pero esto ha cambiado. 

En nuestro tiempo la belleza, la salud y el bienestar son belleza: Como nos sentimos bien por dentro, o sea en el ámbito espiritual y físico, esto se refleja en nuestra piel, ojos, cabello y en fin en como lucimos.  Cuando nos ponemos a pensar que tenemos que bajar de peso (o subir), hacer ejercicio, tomar vitaminas, relajarnos, etc..La lista se hace interminable y nos agobia.